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★★★『搵唔到啱0架資料 ? 谷歌一吓睇睇』 : 24小時醫生 ; 24小時中醫 ; 24小時牙科急症 ; 24小時婦產科醫生 ; 24小時骨科醫生 ; 24小時兒科醫生 ; 24小時心胸肺科醫生 ; 24小時家庭醫生 ; 24小時老人科醫生 ; 24小時血液腫瘤科醫生 ; 24小時腎病科醫生 ; 24小時心臟科醫生 ; 24小時皮膚及性病科醫生 ; 24小時眼科醫生 ; 24小時腸胃肝臟科醫生 ; 24小時 精神科醫生 ; 24小時 泌尿外科醫生 ; 24小時外科醫生 ★★★

1. 24小時診所/夜診/急症室名單 : 元朗高健醫務集團 ; 元朗博愛醫院 ; 屯門醫院 ; 屯門新都醫務中心 ; 銅鑼灣聖保祿醫院門診部 ; 跑馬地養和醫院 ; 屯門新專科醫療中心 ; 元朗新專科醫療中心 ; 灣仔翁偉賢醫生 ; 心臟科緊急專線 ; 天水圍新都醫務中心 ; 荃灣仁濟醫院 ; 觀塘高健醫療集團 ; 上水北區醫院 ; 西環高健綜合醫務中心 ; 大埔雅麗氏何妙齡那打素醫院 ; 沙田威爾斯親王醫院 ; 葵涌瑪嘉烈醫院 ; 長洲醫院 ; 將軍澳醫院 ; 觀塘基督教聯合醫院 ; 佐敦伊利沙伯醫院 ; 深水埗明愛醫院 ; 柴灣東區尤德夫人那打素醫院 ; 灣仔律敦治醫院; 薄扶林瑪麗醫院 ; 荃灣高健綜合醫務中心 ; 旺角廣華醫院 ; 沙田高健綜合醫務中心 ; 沙田健聯醫務中心 ; 中環香港急症中心 ; 大嶼山北大嶼山醫院 ; 中環港中醫院

妳的寶寶會有多大多重很難說，但新生兒的平均重量比 7 磅多一點點，身高則約 20 英吋。寶寶身體最大的部分是她的頭，她那依舊柔軟的頭顱可以給它足夠的彈性勉強擠過產道。

妳的寶寶會每天繼續成長，她的指甲和頭髮也會越長越長。許多父母對於寶寶出生時的指甲長度與尖銳度感到訝異。馬上幫寶寶剪指甲（請護士幫忙）可以防止寶寶把臉抓花。

儘管醫學發達，仍然沒有方法可以確定孕婦何時會分娩，即使日期可靠，有些孕婦的懷孕期還是比較長，而專家們也真的不知道為什麼。

還要再過幾週寶寶才會被認為是「過熟」，但為了確保寶寶還是很健康，本週或最遲第 41 週開始，醫生會開始進行特殊的測試：生物物理指數（BPP，biophysical profile）來監視寶寶的狀況。

妳的寶寶已經準備好迎接這個世界了！他持續增加脂肪，好讓他在出生後可以控制自己的體溫，但他的身高可能已經有 20 英吋，重量超過 7 磅一點點。（男寶寶通常會比女寶寶重些。）

寶寶的器官已完全發育，而且也都定位了。當新的皮膚長出來之後，皮膚的外層便開始蛻去。寶寶從現在到生產前都應該十分活躍。活動量減少可能是問題的徵兆，因此當妳覺得寶寶的活動明顥大減時，請與妳的醫生連絡。

每次產檢時，妳的助產士或醫生會做一次腹部檢測，檢查寶寶的發育和姿勢。她可能也會做一次內部檢測來看看妳的子宮頸是否已經開始成熟（變薄） 或擴張（打開）。

醫管局呼籲市民善用假日門診服務（只有中文）

下稿代醫院管理局發出︰

醫院管理局今日（一月十九日）提醒市民，在春節假期期間，農曆年初一至三（一月二十三日至二十五日），醫管局轄下十二間普通科門診診所（詳見附表）將會如常服務市民，求診人士需如平日般以電話預約診症時間。至於公立醫院急症室，在假期亦會如常服務，不過非緊急病人的候診時間可能會較平日延長。

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假期普通科門診診所

地 區 普通科門診診所 預約電話 診所電話

港島區

- 筲箕灣賽馬會普通科門診診所 3157  0077 2560 0211
- 貝夫人普通科門診診所 3157 0000 3553 3116

九龍區

- 觀塘賽馬會健康院普通科門診診所3157 0687 2389 0331
- 戴麟趾夫人普通科門診診所 3157 0107 2614 4789
- 柏立基普通科門診診所 3157 0113 2383 3311
- 油麻地賽馬會普通科門診診所 3157 0880 2272 2400
- 聖母醫院家庭醫學診所 (#) 3157 0118 2354 2267

新界區

- 瀝源普通科門診診所 3157 0972 2692 8730
- 石湖墟賽馬會普通科門診診所 3157 0965 2670 0211
- 大埔賽馬會普通科門診診所 3157 0906 2664 2039
- 屯門診所 3543 0886 2452 9111
- 元朗賽馬會健康院 3543 5007 2443 8511

診症時間 ：上午九時至下午五時

# 聖母醫院家庭醫學診所診症時間︰
- 農曆年初一 - 休息
- 農曆年初二至初三- 上午九時至下午一時

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妳的寶寶真的胖起來了！她現在大概 6 到 7 1/2 磅重，身高大概 19 到 20 英吋。她的手已能緊握，不久的將來當她用她的小手握握妳的小指時，妳就會感覺得到了﹗

她的器官已完全發育也都在適當的位置，雖然她的肺和腦現在都已發育到足以運作，但這兩個器官在童年時期仍會繼續成長。

想知道寶寶眼睛的顏色嗎？妳可能無法馬上知道。如果出生時眼睛是棕色的，很有可能一輩子也是棕色了。但如果出生時眼睛是鐵灰色或深藍色的話，則可能會維持灰色或藍色或在九個月大時轉為綠色、淺褐色或棕色。這是因為小孩的的虹膜（眼睛有顏色的部分）可以在出生後數月獲得更多的色素，但眼睛顏色不會變「淺」或更藍。（綠色、淺褐色或棕色的眼睛較灰色或藍色眼睛含有更多色素。）

恭喜！妳的懷孕現在可算得上是足週了！這表示妳的寶寶已經發育到可以離開子宮生活了。此時寶寶的重量可能比六磅多一些些，身高大約 19 到 20 吋左右。如果妳有先兆子癇（preeclampsia），本週妳的醫生可能會建議催產。大部分的寶寶在出生時已經有頭髮了，長度大約在 1/2” 到 1 1/2”之間。但如果寶寶頭髮的顏色和妳不一樣也別太驚訝。當然，也有些寶寶看起來幾乎像個禿頭或是只有稀疏的幾根毛。 

想要舒適到可以在夜裡睡得好可能比任何時候都要難。研究顯示懷孕後期的睡眠品質比以前任何時候都來得糟。（不過一旦寶寶出生後，妳或許會深情地回顧這段時期。） 

妳現在可能有更多的假子宮收縮現象，它們可能持續更長，讓妳更不舒服。有時 – 當收縮的頻率增加時 – 妳可能以為妳要生了。妳或許也會注意到陰部的黏液分泌物增加了。如果妳看到「見紅」（黏液栓子混雜微量血液），或許分娩就在眼前了！（如果妳有其他污漬或流血的現象，請立刻打電話給妳的醫生。）

寶寶的重量還在增加，大約一天一安士。她現在大概有六磅重，比十九英吋短些。覆蓋在她身上的絨毛正在脫落，還有胎脂也在脫落。胎脂是一種奶油物質，可以保護羊水中胎兒的皮膚。寶寶會吞食這兩種物質，還有其他分泌物；這些物質會在寶寶的腸子裡直到出生為止。這種微黑的混合物叫做胎糞，將成為她第一次腸胃蠕動的排泄物。 

這個星期結束時，寶寶就可以稱得上是足月了。 （在 37 到 42 週之間出生的嬰兒可稱為足月；在 37 週前出生稱為早產，42 週之後出生的則稱為遲產。）她現在的姿勢應該是頭朝下，這是順產的最佳姿勢。如果到了下個星期她的頭還沒下來，妳的醫生可能會建議安排一次「體外迴轉術 （ECR，external cephalic version） 」。說穿了就是她將試著以人工方式，從妳的肚子外面推擠寶寶來讓寶寶轉動。 

當寶寶繼續成長並擠壓妳的內臟時，妳可能會發現不像幾週前那麼餓了，這個時期妳應該少吃多餐。如果寶寶在妳的骨盆裡開始下降得更低，可能妳的胃灼熱現象會減少，呼吸起來也會比較容易。這種下降情況通常在頭一胎時會發生，這會增加妳下腹部的壓力並且讓走路很不舒服。  有些媽咪說她們覺得好像在兩腿間夾了一顆保齡球，寶寶好像快要掉出來了一樣。（別擔心，她不會掉出來的！）

元旦假期普通科門診服務（只有中文）

醫院管理局（醫管局）發言人今日（十二月三十日）提醒市民，醫管局轄下十一間普通科門診診所（詳見附表）在元旦日翌日假期（一月二日）將照常服務巿民，診症時間為上午九時至下午五時，求診人士可如平日般以電話預約診症時間。

公立醫院急症室在假期期間亦會如常服務。發言人指出，根據過往經驗，假期及假期後首個工作天通常會有較多市民到急症室求診，在剛過去的聖誕假期，急症室的求診人次便較平日增加了8.5%。急症室醫生會按分流制度先診治危殆或危急病人，其他次緊急或非緊急病人可能需要等候較長時間，醫管局呼籲求診市民諒解和合作，非緊急的市民可考慮到門診或私家醫生求診。

寶寶越來越大了，他現在重量超過五磅，從頭到腳長超過 18 英吋。當然，他還蜷曲在妳身體裡面，不過不再漂浮，而是舒舒服服地躺在妳的子宮裡。但緊縮的空間不代表他不會動呢；妳的寶寶應該還是像之前一樣愛踢腿，如果妳注意到踢腿次數減少，請打電話給妳的醫生。寶寶的腎現在已發展完全，他的肝也能處理一些廢物了。他的大多數基本生理發展已經完成，接下來的幾週都只是增加重量而已。 

妳的子宮現在已經到肋骨下方了，並已經擴張到比它原先的體積大約十五倍大，妳可能覺得好像身體已經沒有空間來安置它了！如果妳能偷看子宮裡面的話，妳會看見比較少的羊水和比較大的寶寶在裡面。妳像氣球般的子宮也在壓迫妳的內部器官，這也是妳為什麼得常上廁所、有胃灼熱和其他消化問題的原因。如果妳沒有這些問題，妳是少數幾個運氣好的其中一個。 

妳的醫生或許會開始想要每週和妳會面直到生產為止。為了追蹤寶寶的活動程度，她可能會要妳算寶寶的運動。從現在到 37 週之間，她也會做培養菌來檢查一種被稱為 B 群鏈球菌（GBS）　的細菌。作法是用普通尺寸的棉花棒刷過陰道和直腸的尾端，這並不會有疼痛感。B 群鏈球菌對成年人來說通常是無害的，但如果妳有並且在分娩和生產期間傳給寶寶，可能會引起併發症（如肺炎、腦膜炎或血液感染等。）因為有約 10% 到 30% 的孕婦帶有此種鏈球菌而不自知，因此這項篩選是很重要的。（這種細菌自動來來去去 — 所以不會在懷孕早期便進行篩選。）如果妳是 B 群鏈球菌的帶菌者，在分娩時會要求妳做靜脈抗生素注射，可以減低寶寶感染機率達百分之七十。

醫院管理局今日（十二月二十一日）提醒市民，在聖誕節假期（十二月二十六日及二十七日）期間，醫管局轄下十二間普通科門診診所（詳見附表）將會照常服務市民，求診人士需如平日般以電話預約普通科門診診症時間。

發言人表示，公立醫院急症室在假期期間亦會如常服務，而根據過往經驗，假期後期及翌日會有較多市民求診，加上預計聖誕假期期間，天氣會轉趨寒冷，急症室亦會較平日繁忙，醫生會按照分流制度先診治危殆或危急病人，其他次緊急或非緊急病人可能須在急症室等候較長時間，醫管局呼籲求診市民諒解和合作。

寶寶現在重 4.75 磅，從頭到腳大約 18 英吋長。她的中樞神經還在發展當中，但她的肺部已經完全成熟了。如果她決定早點跟妳見面的話，這還真是個好消息。如果妳擔心早產的話，知道寶寶到這個階段 99%可以在子宮外存活應該會讓妳高興一些 — 而且大多數寶寶不會有早產相關的重大長期問題。 

妳最近可能感到有點疲勞，這是由於妳身體的改變，是完全可以理解的。放慢速度，為分娩儲存一些能量吧。如果妳必須花很多時間在妳腳上，請試著穿戴可以支撐腹部並分散重量的孕婦護腰帶。 

大部分的時間，妳的心臟血管和神經系統都還能適應妳體內發生的變化，但當它們無法應付時，妳便會覺得頭昏。很多情況都會引起暈眩或頭昏眼花，包括太快站起來、低血糖、嚴重貧血和過熱等。有些婦女在懷孕期會發展出叫一種狀況稱為「仰臥低血壓症候群」。這種症候群發生在當妳仰臥時，造成心跳速度及血壓的改變導致暈眩，直到改變姿勢，症狀才會緩和。

這星期，寶寶重四磅多一點，從頭到腳跟的長度是 17.2 英吋。因為變重了，寶寶看起來不像皺皺的外星人。寶寶的骨頭也開始變硬了，但是他的頭顱仍然十分脆弱。事實上，他的頭蓋骨還是分離的，中間還有空隙呢。這樣的彈性結構讓寶寶的頭在生產過程中能壓縮變小，好通過媽媽狹窄的生產通道。生產時這種對頭部造成的壓力，讓初生的寶寶頭部看起來像是錐狀的；不過別擔心，這是無害、正常，且暫時性的。寶寶的頭很快就會變得比較圓；不過這時寶寶的頭蓋骨還沒有完全接合，要等到他大約 9 到 18 個月大時才會完全長好。 

妳的手指、手腕和手可能感到一些疼痛和甚至麻木。如果妳和一般孕婦一樣，那麼症狀通常出現在夜裡或當妳早上剛起床時。正如妳身體裡許多其他的組織一樣，妳的手腕會腫脹，這對腕管造成壓力。經過腕管的神經便因此感到被箝制，造成麻木，感到刺痛，急性錐心的疼痛，或是悶痛。 

許多助產士建議按摩會陰部（陰道周圍的部位），預防在分娩期間撕裂陰道。並非每人都能對這種方式坦然處之，它也可能沒有幫助。但如果妳想試一試，現在正是開始的好時機，請向妳的資深助產士或醫護人員查詢有關資料。

現在，妳的寶寶大概有四磅重了，身高大約 17 英寸。她的腳指甲和手指甲已經全部長好了。有些寶寶已經有頭髮了，有些還只有稀疏的毛髮。

寶寶正在妳的子宮裡佔據許多空間，但狹小的空間應該不會降低她的活動程度。妳可能聽說嬰兒在懷孕末期減緩活動速度是正常的，但那是錯的。如果妳注意到寶寶的活動減少，請打電話給妳的醫生。 

妳的血液容量（血漿加紅血球細胞）比妳懷孕前高出約 45% 至 50% 以滿足妳和寶寶的需要量。（分娩時，這額外的血液容量也可幫助彌補妳生產時將失去的血量。）妳每週增加一磅，大約有一半的重量都到寶寶那兒去了。妳的子宮往上推到橫膈膜附近，並且對妳的腹部增加壓力，妳可能更常需要處理胃灼熱或感到有點喘氣。

小弟雖非從事社工工作，但作為一位註冊社工，對業界動態仍十分關注，希望專業受到尊重，同業能夠發光發亮。剛瀏覽勞工處招聘網，竟發現此一"奇景"，社工時薪不及最低工資 ? 到底係資料出錯，或是招聘團體視最低工資如無物或是社工專業如草芥 ? 該則招聘廣告引用如下 :

根據資料所提及，小弟粗略計算(請原諒小弟並非精算師)，以每月30天為例，有關職位要工作24天，共336小時(不包飯鐘則為288小時)，得出的結果如下 :

妳的寶寶大約 16 英吋長，重 3 磅多一點，且即將步入另一個成長衝刺期。他的頭已經會左右轉動；當然了，他還不知道這動作代表「不要！」的意思呢。不過等他出生之後，妳就會非常驚訝於他對這些姿勢的意思瞭解得有多快了。他最後幾週所累積的脂肪層讓他的手臂和腳變得恰到好處的豐滿!

妳可能有注意到最近妳的胸部有一些漏出的初乳。有些懷孕的媽媽會經歷這種狀況，有些則不會。無論妳是哪一種，妳都可以放心，因為妳的胸部正在做該做的事以便為哺乳妳的寶寶作好準備。